简介:维生素也称维它命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为"维持生命的营养素"。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节。维生素可分为脂溶性和水溶性两大类。
脂溶性维生素包括维生素 A（视黄醇，抗干眼病维生素）、维生素D（钙化醇，抗佝偻病维生素）、维生素E（生育酚，抗不育维生素）、维生素K（凝血维生素）。维生素A,D,E,K均溶于脂类溶剂，不溶于水，在食物中通常与脂肪一起存在，吸收它们，需要脂肪和胆汁酸。
水溶性维生素包括维生素 VB1 （硫胺素，抗脚气病维生素）、VB2（核黄素）、泛酸（遍多酸）、维生素PP（抗癞皮病维生素）、VB6 （吡哆素，包括吡哆醇、醛、胺）、生物素、叶酸、VB12（钴胺素）、VC（抗坏血酸）。
沃格牌多种维生素片:是针对亚洲人的生理特点、饮食结构和营养特点研制，符合国人身体需求的一种安全的复合维生素。它含有人体每日所需的各种维生素。如：VA、VB1、VB2、VB6、VB12、VC、VD、VE、、烟酸和叶酸等，具有“一口全”的特点。每天服用沃格牌多种维生素可使体内缺乏的维生素得到均衡补充。
维生素特点：
维生素种类多，但每一种结构和功能均不相同；机体需要量少，但机体不能或合成的量不足以满足机体需要；主要用于构成酶，参与机体的代谢（既不能供能，又不能构成机体的组织结构）；供给不足会出现缺乏症。
功效及作用
各种水溶性维生素的生理功能：
　　（ 1）硫胺素（VB1）：是a-酮酸脱氢酶系（ a-酮酸脱羧酶）的辅酶，参与酮酸的脱羧作用；抑制胆碱脂酶的活性。缺乏症时：可引起脚气病，表现糖代谢受阻，神径系统受到损害，四肢麻木，浑身酸痛，感觉异常等；可出现食欲不振、消化不良。
　　（ 2）核黄素（VB2）：是脱氢酶的辅酶，传递氢和电子。缺乏症时：可引起组织呼吸减弱，代谢强度降低。主要症状为口腔发炎，舌炎、角膜炎、皮炎等。
　　（ 3）维生素PP（菸酸和菸酰胺）：以辅酶形式存在，在体内转变为辅酶I（NAD + ）和辅酶II(NADP + )。主要生理功能是能维持神经组织的健康。缺乏症时：表现出神经营养障碍，出现皮炎。
　　（ 4）泛酸和辅酶A(CoA)：辅酶形式存在，辅酶A是生物体内代谢反应中乙酰化酶的辅酶，它的前体是泛酸。主要生理功能为酰基载体，在生物氧化过程中起重要作用。
　　（ 5）叶酸和四氢叶酸(FH4或THFA)：四氢叶酸是合成酶的辅酶，其前体是叶酸。主要生理功能是一碳基团的载体，参与蛋白质和核酸的合成。缺乏症时表现为巨幼红细胞贫血。
　　（ 6）维生素B 6 (吡哆素，包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺)：主要生理功能是转氨酶和氨基酸脱羧酶的辅酶，参与氨基酸的代谢。
　　（ 8）维生素B 12 （钴胺素）：维生素B 12 分子中与Co+相连的CN基被5'-脱氧腺苷所取代，形成维生素B 12 辅酶。维生素B 12 辅酶的主要功能是作为变位酶的辅酶，催化底物分子内基团(主要为甲基)的变位反应。
　　（ 9）维生素C：在体内参与氧化还原反应，羟化反应。人体不能合成。缺乏时易患坏血病。维生素C具有很强的抗氧化功能。 
各种脂溶性维生素的生理功能：
　　（ 1）维生素A（视黄醇）：维生素A只存在动物性食品中，在胡萝卜等植物性食品中存在具有维生素A效能的物质，称胡萝卜素。维生素A是视觉、生殖、维持细胞生长发育等生理功能所必需的，缺乏可引起干眼病。
　　（ 2）维生素D（钙化醇）：是固醇类化合物，主要有D 2 ,D 3 , D 4 , D 5 。其中D 2 ,D 3 活性最高。在生物体内，D 2 和D 3 本身不具有生物活性。它们在肝脏和肾脏中进行羟化后，形成1，25-二羟基维生素D 3 。其中1，25-二羟基维生素D 3 是生物活性最强的。维生素D能够促进钙在骨骼沉积，缺乏时可出现骨骼形成障碍，引起佝偻病。
　　（ 3）维生素E（生育酚）：目前发现的有6种，其中α，β，γ，δ四种有生理活性，其中以α-生育酚活性最强。维生素E有抗不孕症的作用。研究表明，维生素E能够清除体内的自由基，具有很强的抗衰老、抗氧化作用。
　　（ 4）维生素K：具有止血的作用。

维生素缺乏时常见症状
1、 素A缺乏：脱发、头皮屑多、长痘痘、视力下降、眼干涩、眼怕光、有眼袋、皮肤干燥、皮肤粗糙、毛孔粗大、发育受损。
2、 维生素C缺乏：脸色苍白、脸上有色斑、皮肤长红痔、流鼻血、牙龈出血、易感冒。
3、 维生素D缺乏：蛀牙、牙齿松动、鸡胸、骨质疏松、易骨折、脚呈弓型。
4、 维生素E缺乏：头发分叉、色斑、腿抽筋。
5、 维生素B1缺乏：精神不振，有疲劳感、智力低下、头痛、心跳异常、食欲不振、浑身、腰膝酸软无力。
6、 维生素B2缺乏：精力不济，易疲劳、头晕、嘴唇干裂、脱皮、口腔溃疡、舌头发红或紫红、皮肤发痒、发育迟缓。
7、 维生素B6缺乏：脱发、贫血、口臭、皮肤损伤、易发炎、虚弱、走路不稳，协调性差。
8、 叶酸缺乏：贫血、皮肤粗糙、面色发黄，苍白、抵抗力差。

服用方法
每日一片，口服或口嚼。

注意事项：本品为保健食品，不能代替药物治疗作用。