问:减肥品副作用有哪些?
答:减肥是一种特殊的保健功效,会调动身体各机能的运作,所以会产生一些不适症状,比如口干、心跳加快等,这些都是无法避免的。但这些不适症状不能以伤害身体健康为代价,如果发生严重腹泻、呕吐、哮喘、皮肤红肿、胸闷心慌等不良反应,应该立即停止用药。
问:常见的副作用有哪些?
答:常见的副作用包括:口干、心跳加快、失眠、没有食欲。
几乎所以减肥品都会出现口干,这是减肥最常见的反应,因为减肥最基本原理就是通过加快机体运作,消耗脂肪热量来阻碍脂肪的堆积,这期间会消耗大量水分,同时加快新陈代谢,保持体内充足的水分必不可少,所以建议大家减肥期间多喝水多吃水果蔬菜,多补充维生素和矿物质。
机体的快速运作和大量消耗热量都会加快血液的流动,势必加强心脏的负荷,心跳加快可能会造成某些人群有胸闷的感觉,造成身体不适,所以多数减肥产品都写着患有心脏疾病的人群慎用。
失眠常发生服药前期,因为身体需要一个对药物成分适应的阶段,失眠现象特别容易发生在初次减肥的人群。如果你失眠了,刚开始阶段可以减量服用,让身体适应一段时间,一般一周后失眠现象消失。
没有食欲对平时食欲较大的人群来说是控制饮食的好产品,因为减肥品服用后就开始调动身体各机能的运作,再不断的利用库存脂肪消耗热量,所以身体对新的能量需求少了,你就不会感觉到想吃饭。但也会出现有饿的感觉,但是又不想吃,这是减肥常见的心理现象,因为饿是胃发出的信号,不想吃是体内能量发出的信号,所以会有点冲突矛盾。建议感觉饿了可以吃些有饱腹感的水果食物,比如苹果就是非常好的食物,会有饱腹感同时又能补充很多维生素还有纤维素,可以辅助减肥。
问:减肥品对身体会造成什么伤害?
答:前面说过任何减肥产品都有副作用,也是无法避免的。但如果发生腹泻不止、呕吐、哮喘、皮肤红肿等问题,那就应该马上停药,如果继续坚持服用会造成不良后果。
但是,减肥还有一大隐形杀手-抗药性。什么是抗药性?
抗药性又称耐药性,是指体内病原微生物对抗生素等药物产生的耐受和抵抗能力,一旦抗药性的产生,会使按照正常剂量的药物对病原体不在发挥应有的作用和效果,从而使药物完全失效,给日后疾病治疗造成很大困难,使疾病更容易蔓延恶化。抗药性的产生是无法根除的,只有长期调理身体机能,才能有效防止抗药性的加深。
很多减肥者有这样的经验,长期吃过很多减肥品,刚开始效果都不错,但后来效果就很不明显了,尝试各类减肥药都无效,这就是体内产生了抗药性,对于此类人群,我们不再建议服用减肥品,应该去就医,调理体内各项机能。有些减肥人群一味的要快速减肥,而选择一些药性强副作用大的减肥品,这是抗药性最大的源头,所以造成前期效果显著后期无效的结果,再换产品还是无效,除非换药性更强的,久而久之对身体的伤害是巨大的,一旦身体出现小毛小病,治疗周期和付出的金钱会比其他人多几倍!
问:那如何避免抗药性的产生?
答:首先从产品的选择上,避免服用会产生抗体的减肥产品,如果不是很懂,可以咨询掌柜多了解产品,其次是不能长时间服用减肥品,一般不宜连续服用超过3个月,应该调理一个月后再可继续减肥。
问:减肥品是否可以在经期服用?
答:女性在经期处于亚健康状态,不适合服用任何减肥品,在经期长时间服用减肥产品会对身体造成不可忽视的伤害,可能年轻时无法体会到,但到了中老年就会比其他女性体质相差很多,会成为各类疾病高发人群。
问:减肥会对胸部有影响吗?
答:会,但影响不大,还得视各类减肥品的特性决定。乳房主要是依靠雌激素影响的,减肥品不会直接对乳房造成影响,但减肥会对雌激素分泌情况造成间接影响,本身存在内分泌失调的女性服用减肥品对乳房的影响比较大。但请各位放心,乳房是不会轻易缩小的,减肥品能对乳房造成的最大影响只是皮层的弹性,某些人说减肥把胸减了,很多都是心理因素造成的,实际乳房并没有小,只是缺少的弹性,使之看起来不那么丰满了,所以为认为“缩小”了。避免减肥品对胸部的影响,还是那句话,多吃水果蔬菜,补充维生素和矿物质。