褪黑素是人体大脑的一个腺体松果体中隐藏的重要荷尔蒙，可控制睡眠、觉醒节律，晚间较高的褪黑素分泌水平可使睡眠深沉平衡，摆脱失眠困扰。研究已经证实褪黑素实际上能调节管理身体里其他荷尔蒙的分泌。这些荷尔蒙能控制我们一天身体内昼夜运作的规律，即24小时内身体每天按照一定的程序式样来运作。褪黑素的分泌能受到黑暗的刺激而受光照的抑制。人体随着年龄的增长，褪黑素分泌逐渐减少。

规格：100粒

服用方法：每日1次，每次1~2粒

注:为保健食品，不可代替药物治疗作用。