要想长生,肠中常清。许多人服用营养品来保持自身的健康,却忽略了一个重要的问题,我们的消化系统是否工作正常?吃进去营养品有没有被很好地吸收 消化系统包括肠和胃,而营养的吸收在小肠。肠功能具备两个特点:第一,所有养份的消化吸收过程在小肠内完成;第二,将养份送入细胞,将废物排出体外。 世界卫生组织的标准要求人每天食用膳食纤维27-40克,但实际上我们每天的摄入量严重不足,这就造成有些人大便量减少,不能产生便意排出体外,从而产生宿便,导致便秘。便秘是现代人最常见的疾病之一,且有不断上升的趋势,从而严重威胁着人类健康。
其原因主要有以下几种: 1.食物过精过细,食物中膳食纤维明显不足。 2.运动过少,从而造成肠蠕动减缓。 3.老年人和病人由于体力下降,造成肠动力不足。
便秘的危害: 1.粪便中除有食物残渣外,还有大量毒素。这些毒素长期刺激肠壁,使肠癌发病率明显增高。 2.毒素吸入后损伤神经系统,尤其是损害大脑。有研究表明:长期便秘是造成老年性痴呆的诱因之一。 3.在某些疾病中,如:急性心肌梗塞、脑中风,便秘常常产生致命的隐患。 总的来说,宿便在我们身体内会产生36种毒素,导致179种疾病,危害非常大,因此定期清肠,保证肠运化功能的良好,则是十分必要的。
目前,世界上有三种清肠方法: 1.机械疗法:即用设备向大肠内注水,这样有可能造成大肠内菌群失调或使大肠壁受到伤害。遇到不洁净的器械还会造成细菌感染。 2.药物疗法:就是服泻药。这会使有益菌和有害菌同时排出体外,造成菌群失衡。一旦停药,便秘更严重。而药物对人体产生的副作用是可想而知的。 3.膳食疗法:是目前世界上最安全最有效的方法,就是我们服用膳食纤维。膳食纤维主要有以下4种
作用: (1)预防和治疗便秘。 (2)降低餐后血糖。 (3)降低低密度脂蛋白。 (4)控制体重,达到减肥作用。
ForMor公司的纤维清肠素配方合理,有效成份含量较高。 1.纤维清肠素中有膨化纤维7g,乳化纤维6g。其中膨化纤维的作用是将宿便从肠壁上清除下来,更重要的是乳化纤维,它可以增加粪便的体积,便于排除。同时可以延长胃的排空时间,增加饱腹感,降低餐后血糖,对糖尿病患者十分有利。 2.纤维清肠素中还有对人体有益的生物菌群,如:乳酸杆菌和双歧杆菌因子,帮助培养体内的有益菌群,彻底解决便秘的困扰。
成份:每一勺含量(13.4g)
规格:303g/罐
服用方法:每日二次,每次一勺。加入8oz水或果汁,调均后立即服用。冷热水均可。注意多喝水。

注:本品为保健食品,不能代替药物治疗作用。 |