本品是以天然酵母、小麦胚芽等为主要原料，提取天然B族维生素、叶酸，采用先进生产工艺, 按照人体每日膳食营养素参考摄入量精心配制而成的特殊营养食品。

适应人群:

经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女；

经常吸烟、饮酒多的人群；

节食减肥的人群；

长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人群；

老年人，怀孕、哺乳的妇女；

压力大、经常熬夜的人群；

胃肠功能紊乱的人群；

经常患口腔溃疡的人群。

特点:

本品富含多种天然B族维生素，配合强化的优质B族维生素原料，依据中国营养学会中国人膳食营养参考摄入的约1/3量设计，剂量设计科学合理，最符合人体需要，是日常补充B族维生素的理想选择。

营养知识

B族维生素是一类水溶性维生素，易流失，且人体无自造功能，必须不断地从外界补充。它们是人体能量代谢、生物合成等必不可少的辅助因子，能维护神经组织和大脑的正常生理功能，提高记忆力，缓解压力。

B族维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴素、）叶酸等。

B族维生素的生理功能：

糖类、脂肪、蛋白质代谢所需要的重要酵素；

制造血液所需要的营养物质；

维护神经系统的正常功能；

能量代谢的重要酵素；

帮助酒精的代谢与分解。

各种B族维生素的作用和缺乏症状的表现：

类别
生理作用
缺乏时表现症状

维生素B1（硫胺素）
被称为精神性的维生素，因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好调节作用。
易导致脚气病。

维生素B2（核黄素）
构成红细胞的重要物质，参与机体新陈代谢，帮助成长发育，令指甲、头发坚固。
口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等。

维生素B3（烟酸）
合成性激素不可缺少的物质，能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯。
倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒，并且变得沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒等。

维生素B5（泛酸）
有助于伤口痊愈，可制造抗体抵抗传染病，防止疲劳，缓解多种抗生素的毒副作用。
低血糖、长期十二指肠溃疡、皮肤粗糙等。

维生素B6（吡哆醇）
参与激素和红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统正常运作的必需元素。
贫血、情绪低落、失眠、皮肤炎症等。

维生素B12（氰钴素）
是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的，有助于维持神经系统的健康。
贫血、皮肤苍白、眩晕、手脚冰冷、四肢感觉异常等。

叶酸
被称为“造血维生素”，是人体细胞生长和造血过程中所必需的营养物质，其重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力。
贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等，孕妇可表现为畸胎、习惯性流产等。

健康忠告:

谷物的维生素B族主要存在于胚芽中，应多吃粗粮糙米，多吃蔬菜及动物肝脏。食物烹制不宜过度煎炸焖炖；水溶性B族维生素在碱性环境下容易被破坏。常吃精制米及添加了碱性的面条会导致B族摄入量不足，常饮酒、抽烟、喝咖啡可影响维生素吸收或增加消耗量，长期吃西药可减少维生素吸收，例如抗生素可抑制肠道正常菌群产生内源性维生素B族，这些人群都必须加量长期补充B族维生素。

规格：600mg*100片/瓶

服用方法: 每日1次，每次1片

注：本品为保健食品，不能代替药物治疗作用。